Vsega je preveč.
Izberete eno glavno sporočilo, tri točke in en primer za vsako. Tako lažje odločite, kaj obdržati in kaj izpustiti.
Moj prvi nastop pred skupino · priročnik PDF
Pet minut.
Jasno sporočilo.
Vaš prvi nastop.
Čaka vas predstavitev, pa še ne veste, kako začeti? V 14 kratkih vajah sestavite vsebino, jo vadite na glas in pripravite oporne kartice za svoj nastop.
14praktičnih vaj
35strani PDF
5bonusov za tisk
Želim priročnik 15,90 €Posebna cena9,90 €Enkratno plačilo
PDF takoj po plačilu · Brez naročnine · 30 dni za vračilo denarja
Za tistih vaših pet minut.Predstavitev v službiReferat ali seminarDruštvo ali sestanek staršev
Od skrbi k pripravi
Veste, o čem bi govorili.
Kako pa to povedati?
Pripravo razdelite na 14 vaj s prostorom za zapiske in predlogi za vajo na glas. 15–20 minut je predlog; čas, tempo in datum nastopa prilagodite svoji priložnosti.
List postane vaš ščit.
Pripravite kartice s ključnimi besedami, da imate oporo in vsebino poveste s svojimi besedami.
Kaj če se zatakne?
Vadite premore, vprašanja poslušalcev in načrt za primer, ko pozabite misel ali odpove tehnika.
Kaj boste delali
Pripravim.
Vadim. Nastopim.
Trije deli povežejo pripravo, vajo na glas in pregled nastopa. Izmišljen Ninin oris pokaže zgradbo; ni celotno besedilo petminutnega govora. Časi so primer, vprašanja so ločena.
Vaje 1–5
Pripravim vsebino
Zapišete, kaj naj poslušalci odnesejo, ter izberete uvod, tri glavne točke s primeri in zaključek.
- Sporočilo v enem stavku
- Kdo so moji poslušalci?
- Zgradba približno petih minut
- Primeri, začetek in konec
Vaje 6–10
Vadim na glas
Besedilo prenesete na oporne kartice. Izmerite čas, vadite premore in naredite generalko pred osebo, ki ji zaupate.
- Kartice s ključnimi besedami
- Prosojnice: ali jih potrebujem?
- Tempo, premori in primeren položaj ter stik
- Generalka in povratna informacija
Vaje 11–14
Nastopim
Pripravite odgovore na vprašanja, svoj obred pred začetkom in seznam za dan nastopa. Potem pošteno ocenite svoj poskus.
- Vprašanja in iskren »ne vem«
- Priprava na tremo
- Dan prej in načrt B
- Nastop in ena izboljšava za naprej
14 dni je predlog ritma, ne rok ali jamstvo pripravljenosti. Nastop izvedete na dogovorjeni datum. Dve enaki samooceni 10–50 beležita lastna opažanja; prazno ni nič, razlika ne dokazuje učinka.
Eno sporočilo.
Tri točke.
Besede, ki so vaše.
Pripravite začetek, bistvo in zaključek. Vadite na glas s karticami ali celotnim zapisom, ki vam ustreza. Učenje vsake besede na pamet, stoja in neposreden pogled niso obvezni.
Vključeno v isti PDF
Pet bonusov.
Za pripravo in nastop.
Uporabne strani za tisk so že vključene v 35-stranski priročnik. Brez dodatnega nakupa ali ločenih priponk.
- 01
Predloga za pet minut
Ena stran za sporočilo, uvod, tri točke in konec. Časi skupaj 5:00 so primer, vprašanja so ločena.
- 02
Kartice z oporniki
Šest kartic za izrez: uvod, tri točke, konec ter vprašanja in načrt B.
- 03
Seznam za dan nastopa
12 kljukic: 5 dan prej, 3 zjutraj, 4 pred začetkom. Čas in dovoljeno opremo uskladite z organizatorjem.
- 04
Plakat sedmih vodil
Sedem izbranih vodil; opornike, položaj in stik prilagodite svojim potrebam.
- 05
Dnevnik vaj na glas
Pet stolpcev za datum, vajo, čas min:sek, lastno zadovoljstvo 1–10 in naslednjo spremembo.
Je to za vas?
Za prve kratke
predstavitve.
Za začetnike, dijake, študente in vse, ki želijo kratko predstavitev pripraviti po korakih.
- Čaka vas predstavitev projekta ali postopka v službi.
- Pripravljate referat, seminar ali poročilo v društvu.
- Želite vaditi govor s svojimi besedami, čas in premore.
Kaj priročnik obljublja?
En 35-stranski PDF s 14 vajami, dvema subjektivnima samoocenama in petimi dodatki. Ninin primer je oris, ne celotno besedilo govora. 15–20 minut, 14 dni in pet minut so predlogi; vprašanja niso vključena v petminutni okvir. Zapis, sedeč položaj in prilagojen stik so dovoljeni. Ni terapija ali jamstvo nastopa brez treme. Brez videov, mentorstva, prosojnic, Excela ali interaktivnih polj. Ob hudi stiski ali oviranju vsakdana poiščite pomoč zgodaj.
Pripravite svojih pet minut
Prvi korak je
en sam stavek.
Začnite s tem, kaj naj poslušalci po vaši predstavitvi vedo ali naredijo. Nato uporabite vaje in predloge za naslednje korake.
- Praktični priročnik PDF, 35 strani
- 14 vaj v treh delih, z izmišljenimi primeri
- Pet bonusov za tisk v istem PDF-ju
- Izmišljen oris zgradbe predstavitve
- Dve enaki subjektivni samooceni, brez jamstva učinka
Preden začnete
Še nekaj
odgovorov.
Koliko časa potrebujem za vaje?
15–20 minut za eno vajo je predlog. Priprava, ponovitve in nastop lahko trajajo dlje. Tempo in datum nastopa prilagodite; 14 dni ni rok ali jamstvo pripravljenosti. Vprašanja niso vključena v predlaganih pet minut.
Ali je to tečaj ali PDF?
To je 35-stranski priročnik PDF za samostojno delo, z vajami in petimi bonusi za tisk. Ne vključuje videov, mentorstva, PowerPoint predloge ali Excel datotek.
Ali moram vse natisniti?
PDF berete na telefonu, tablici ali računalniku. Pišete na ločen papir ali dodate opombe v ustreznem programu; interaktivnih polj ni. Šest kartic je za tisk in izrez, tisk in pripomočki niso vključeni.
Je primeren tudi za šolo in študij?
Da, za kratke referate, seminarske predstavitve ter druge prve nastope pred manjšo skupino. Osnovna zgradba je prilagojena približno petminutni predstavitvi; čas nato prilagodite svoji nalogi.
Ali bom po njem nastopal brez treme?
Ne obljublja odsotnosti treme ali določenega rezultata. Dve samooceni sta subjektivni, ne diagnoza ali dokaz učinka. Ob hudi stiski ali oviranju vsakdana poiščite strokovno pomoč zgodaj; ni treba čakati na konec vaj.
Kdaj in kako dobim priročnik?
Po uspešnem plačilu dobite gumb za prenos PDF-ja ter kopijo po e-pošti. Bonusi so že v istem dokumentu.
Kaj če mi priročnik ne bo ustrezal?
Velja 30-dnevno vračilo denarja. V 30 dneh od nakupa pišite na info@top-ai.si in vrnemo celotno kupnino, brez pojasnjevanja.
Začnite pri sporočilu.
Ostalo zgradite po korakih.
14 vaj · 35 strani · 5 bonusov za tisk · 9,90 €